1. TINGKATAN UMUR SEKOLAH SEPAKBOLA
(6-10 Tahun)
Pemain di kelompok usia ini pertama kali mengenal sepakbola secara formal. Untuk itu, tujuan program Junior EF difokuskan pada:
1. Menanamkan kecintaan pada sepakbola.
2. Menanamkan kemampuan gerak dasar atletik melalui latihan koordianasi intensif.
3. Mengenalkan aturan dasar permainan sepakbola.
(11-12 Tahun)
Disebut sebagai kelompok usia emas. Di masa ini pemain paling mudah menyerap teknik-teknik sepakbola. Untuk itu, tujuan program Junior D difokuskan pada:
1. Menanamkan semua kemampuan teknik sepakbola dan kemahiran untuk menggunakannya pada situasi dan waktu yang tepat.
2. Membesut kemampuan pemain dalam situasi 1 vs 1, baik bertahan maupun menyerang.
3. Memberikan wawasan taktik kombinasi 1-2 pemain.
4. Mengasah kemampuan koordinasi dan kecepatan.
(13-14 Tahun)
Disebut sebagai kelompok usia krisis. Di masa ini pemain sulit belajar teknik sepakbola baru. Proses pubertas yang dialami di usia ini membuat pemain menjadi kaku dan lambat. Untuk itu, tujuan program Junior C difokuskan pada:
1. Memelihara kemampuan koordinasi dan kecepatan Mengasah kemampuan daya tahan dan kekuatan.
2. Memberikan wawasan taktik unit sepakbola, baik dalam bertahan maupun menyerang.
3. Mulai mengenalkan posisi spesifik untuk tiap pemain.
(15-18 Tahun)
Disebut sebagai kelompok usia dewasa. Di masa ini pemain sudah mulai dapat disejajarkan dengan pemain senior, tentunya dengan kematangan berbeda. Untuk itu, tujuan program Junior BA difokuskan pada:
1. Mengelola kemampuan seluruh elemen fisik koordinasi, kecepatan, kekuatan, daya tahan, kelenturan dengan metode kompleks.
2. Memberikan wawasan taktik tim sepakbola, baik dalam bertahan maupun menyerang.
3. Mematangkan kemampuan pemain bermain dalam posisi spesifik.
SUSUNAN PENGURUS
BUANA FC
MASA BAKTI 2011 – 2012
Pendiri : MUSNI ANDI LUBIS
Penasehat : Bpk. Kepala Desa Helvetia
Pembina : Bpk. Kepala Dusun III
PENGURUS
Ketua : HENGKI RUMONDOR
Wakil Ketua : USODO
Sekretaris : FREDI YANTO
Wakil Sekretaris : SAIPUL AMRI
Bendahara : SONY SYAPUTRA
Manager : SUGIONO SH
Pelatih : MUSNI ANDI LUBIS
Asisten Pelatih : FREDI YANTO
SEKSI-SEKSI
Seksi Humas : BOBBY HARTANTO
Seksi Kesehatan : Ibu. NINGSIH
Seksi Keamanan : SUHERMANTO
Seksi Dana : ANITHA RUMONDOR
Seksi lapangan : M. SYAHRUL
Seksi Umum : BADUT SUMARGONO
KURIKULUM SEKOLAH SEPAKBOLA
Klasifikasi
Sekolah dibagi menjadi tiga tingkatan dengan lama pendidikan masing-masing empat (4) tahun, dengan penggolongannya masing-masing sebagai berikut:
1. Tingkat dasar (anak-anak) usia 6 s.d. 12 tahun, dibagi atas:
1.1. Dasar I (lama pendidikan 2 tahun) : 6-10 tahun.
1.2. Dasar II (lama pendidikan 2 tahun) : 11-12 tahun.
2. Tingkat menengah (remaja) usia 13 s.d. 16 tahun, dibagi atas:
2.1. Menengah I (lama pendidikan 2 tahun) : 13-14 tahun.
2.2. Menengah II (lama pendidikan 2 tahun) : 15-16 tahun.
Deskripsi
1. Tingkat Dasar I (anak-anak)
a. Siswa memahami dasar-dasar permainan sepakbola, dan pokok-pokok peraturan permainan.
b. Siswa memiliki ball feeling, keterampilan dasar teknik pokok permainan sepakbola (menendang, mengontrol, menggiring, dan menyundul).
c. Siswa memiliki daya tahan, kekuatan, kelentukan, keseimbangan, kecepatan, ketepatan, dan koordinasi.
d. Siswa memiliki keterampilan bermain sepakbola sederhana (sepakbola mini).
e. Siswa memiliki kedisiplinan, perhatian, motivasi, dan rasa senang terhadap permaianan sepakbola.
2. Tingkat Menengah (remaja)
a. Siswa memahami peraturan permainan sepakbola 19 pasal dari PSSI.
b. Siswa memiliki keterampilan teknik-teknik pokok menengah sepakbola (teknik tanpa bola, dan dengan bola).
c. Siswa memahami strategi, dan taktik dasar sepakbola.
d. Siswa memahami daya tahan, kekuatan, kelentukan, ketepatan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, koordinasi, reaksi, daya ledak, dan stamina.
e. Siswa memiliki konsentrasi, tanggung jawab, disiplin, kerjasama, kreatifitas, keuletan, semangat, keberanian, sportifitas, dan motivasi berkompetisi.
Materi Latihan atau Pelajaran
1. Tingkat Dasar (anak-anak)
1.1. Pengetahuan dasar sepakbola.
1.2. Peraturan permainan sepakbola.
1.3. Pengenalan bola atau ball feeling.
1.4. Teknik dasar sepakbola.
1.5. Permainan sederhana.
1.6. Pembinaan kondisi fisik.
1.7. Pembinaan mental.
2. Tingkat Menengah (remaja)
2.1. Peraturan permainan.
2.2. Konsep permainan.
2.3. Ball feeling.
2.4. Teknik menengah sepakbola.
2.5. Strategi, dan taktik dasar sepakbola.
2.6. Permainan sederhana.
2.7. Permainan sebenarnya atau sesungguhnya.
2.8. Pembinaan kondisi fisik.
2.9. Pembinaan mental.
Pokok Bahasan
Tingkat Dasar (anak-anak)
1.1. Pengetahuan dasar sepakbola
1.1.1. Dasar-dasar teknik sepakbola.
1.1.2. sarana atau prasarana sepakbola.
1.2. Peraturan permainan.
1.2.1. Pokok-pokok peraturan.
1.2.2. Penerapan peraturan dalam permainan.
1.3. Pengenalan bola
1.3.1. Bentuk bola.
1.3.2. Sifat-Sifat bola.
1.4. Ball Feeling
1.4.1. Menahan bola.
1.4.2. Menggulirkan bola.
1.4.3. Memantulkan bola.
1.5. Teknik-teknik dasar sepakbola
1.5.1. Menendang bola.
1.5.2. Menggiring bola.
1.5.3. Mengontrol bola
1.5.4. Menyundul bola
1.6. Permainan Sederhana
1.6.1. Small Side game.
1.6.2. Sepakbola mini.
1.7. Pembinaan kondisi fisik
1.7.1. Daya tahan.
1.7.2. Kekuatan.
1.7.3. Kelentukan.
1.7.4. Kecepatan.
1.7.5. Keseimbangan.
1.7.6. Ketepatan.
1.7.7. Koordinasi.
1.7.8. Renang.
1.8. Pembinaan Mental
1.8.1. Kedisiplinan.
1.8.2. Perhatian.
1.8.3. Tanggung jawab.
1.8.4. Menggemari permainan sepakbola.
1.8.5. Pengajian dua bulan sekali.
1.9. Etika pergaulan
1.9.1. Cara berpakaian.
1.9.2. Etika berlatih atau permainan.
Tingkat Menengah (remaja)
2.1. Peraturan permainan
2.1.1. Peraturan permainan 19 pasal.
2.1.2. Penerapan peraturan dalam permainan.
2.2. Konsep permainan sepakbola
3. 2.1.1. Jenis permainan.
4. 2.1.2. Ciri-ciri permainan.
2.3. Ball Feeling
2.3.1. Menahan bola.
2.3.2. Menggulirkan bola.
2.3.3. Memantulkan bola.
2.3.4. Kombinasi.
2.4. Teknik dengan bola
2.4.1. Pasing bawah atau mendatar, atas dengan jarak tertentu.
2.4.2. Menggiring bola dengan arah, kecepatan, dan jarak tertentu.
2.4.3. Menembak dengan kura-kura kaki, kura-kura kaki bagian dalam, dan kura-kura kaki bagian luar.
2.4.4. Mengontrol bola dengan bagian kaki, paha, dada, dan kepala.
2.4.5. Menyundul bola sambil bergerak, melompat atau meloncat.
2.4.6. melindungi bola dari penjagaan lawan.
2.4.7. Merebut bola dari arah depan dan samping lawan.
2.4.8. Gerak tipu bola (feinting).
2.4.9. Lemparan ke dala atau throw-in.
2.5. Teknik tanpa bola
2.5.1. Lari.
2.5.2. Lompat atau loncat.
2.5.3. Berposisi.
2.5.4. Gerak tipu badan.
2.5.5. Kombinasi.
2.6. Strategi dan teknik dasar
2.6.1. Individu.
2.6.2. Kelompok atau tim.
2.7. Permainan Sederhana
2.7.1. Small side game.
2.7.2. Permainan dengn lapangan kecil.
2.8. Permainan sesungguhnya
2.8.1. Kerja sama tim.
2.8.2. Penerapan teknik.
2.8.3. Penerapan taktik dan strategi.
2.9. Pembinaan kondisi fisik
2.9.1. Pembinaan kondisi fisik umum.
2.9.2. Pembinaan kondisi fisik khusus.
2.9.3. Pembinaan renang.
2.10. Pembinaan mental
2.10.1. Disiplin, tanggung jawab, keberanian, dedikasi, kerjasama, semangat, krestif, dan mandiri.
2.10.2. Percaya diri, dan menjadikan sepakbola sebagai sarana mencapai karir di masa depan.
2.10.3. Memperingati hari-hari besar.
2.11. Etika Pergaulan
2.11.1. Etika berpakaian.
2.11.2. Etika berlatih atau bermain.
2.12. Kompetisi-kompetisi atau pertandingan
2.12.1. Pertandingan persahabatan.
2.12.2. Pertandingan resmi atau turnamen.
JADWAL PELATIHAN PERMINGGU
| No | Waktu | Materi | Instruktur | Keterangan |
| 1. 2. 3. 5. | 15.00 – 15.15 15.15 – 15.45 15.45 – 16.00 16.00 – 16.30 | Teori Sepak Bola Pemanasan Fisik (Warming Up) Teknik Bola Skill Game Sesama Siswa | | Area Kecil |
| Minggu ke II Hari/Tanggal : | ||||
| 1. 2. 3. 5. | 15.00 – 15.15 15.15 – 15.45 15.45 – 16.00 16.00 – 16.30 | Teori Sepak Bola Pemanasan Fisik (Warming Up) Teknik Posisi Pemain Game Home Team Luar | | Area Kecil |
| Minggu ke III Hari/Tanggal : | ||||
| 1. 2. 3. 5. | 15.00 – 15.15 15.15 – 15.45 15.45 – 16.00 16.00 – 16.30 | Teori Sepak Bola Pemanasan Fisik (Warming Up) Teknik Kerjasama Team Praktek (Game Lapangan Besar) | | Area Besar |
| Minggu ke IV Hari/Tanggal : | ||||
| 1. 2. 3. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. | | Teori Sepak Bola (Formasi) Pemanasan Fisik (Warming Up) Evaluasi Teknik Dengan Bola Passing Bola Kontrol Bola Pergerakan Tanpa Bola Strategi Kerjasama Team Teknik Kerjasama Team Game Away Evaluasi Hasil Pertandingan | | |
| MINGGU I HARI/TGL : | ||||
| No | WAKTU | MATERI | INSTRUKTUR/PELATIH | KETERANGAN |
| 1 | | TANGKAPAN | | |
| 2 | | LOMPATAN | | |
| 3 | | JANGKAUAN | | |
| 4 | | LEMPARAN BADAN KE KIRI DAN KE KANAN | | |
| MINGGU II HARI/TGL : | ||||
| 1 | | REAKSI | | |
| 2 | | KECEPATAN MENGAMBIL KEPUTUSAN | | |
| 3 | | TENDANGAN SUDUT | | |
| 4 | | TENDANGAN LUAR FINALTY | | AREAL KECIL |
| 5 | | ARAH KEDUDUKAN MENEMBAK | | |
| MINGGU III HARI/TGL : | ||||
| 1 | | PERCAYA DIRI ( CONFIDENCE ) | | |
| 2 | | TEKNIK ANTISIPASI | | |
| 3 | | MELATIH KEBERANIAN | | |
| 4 | | MENGERTI MEMPERKECIL DAERAH GAWANG | | |
| 5 | | MENGATUR DAN MELIHAT SITUASI LAWAN | | |
| 6 | | MENGAMATI JALANNYA BOLA | | |
| MINGGU IV HARI/TGL : | ||||
| 1 | | SEJAUH MANA MELEMPAR BOLA | | |
| 2 | | SEJAUH MANA TENDANGAN BOLA MATI | | |
| 3 | | SEJAUH MANA TENDANGAN BOLA DI TANGAN | | |
PENILAIAN BULANAN
BUANA FC
Nama Lengkap : …………………………………………………………
Nomor Induk Siswa : …………………………………………………………
Tempat Tanggal Lahir : …………………………………………………………
Alamat : …………………………………………………………
…………………………………………………………
| No | MATERI PENILAIAN | NILAI | KETERANGAN |
| 1 | BAKAT ALAM | | |
| 2 | BAKAT BIASA | | |
| 3 | KERJASAMA : | | |
| | a. Di Dalam Lapangan | | |
| | b. Di Luar Lapangan | | |
| 4 | KEPRIBADIAN (PERSONALITY) | | |
| 5 | TEKNIK SEPAK BOLA | | |
| | a. Tanpa Menggunakan Bola | | |
| | b. Dengan Menggunakan Bola | | |
| 6 | FISIK / STAMINA | | |
| | a. Kekuatan (Power) | | |
| | b. Kecepatan | | |
| | c. Daya Tahan | | |
| | d. Keluwesan / Kelenturan | | |
| | e. Keakuratan (Accuracy) | | |
| 7 | KEHADIRAN : | | |
| | a. Tidak Hadir | | |
| | b. Sakit | | |
| | c. Izin | | |
| I | NILAI KUMULATIF : A. B, C, D |
| II | PRESENTASI : |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
KET. : A. BAIK. B. CUKUP BAIK, C. KURANG BAIK , D. BURUK
DINYATAKAN : LULUS / TIDAK LULUS KE CAWU: ………… ( ……………….. )
TATA TERTIB BUANA FC
1. Pemain/siswa diwajibkan memakai kostum seragam BUANA FC untuk latihan sepak bola
2. Pemain/siswa diwajibkan membawa bola latihan
3. Pemain/siswa diwajibkan memakai SEPATU BOLA, KAOS KAKI BOLA (BIRU), dan SKIN DEKKE
4. Pemain/siswa diwajibkan taat dan hormat pada instruksi pelatih atau instruktur.
5. Pemain/Siswa wajib membayar Iuran mingguan Rp 5.000,- setiap minggu.
6. Pemain/Siswa yang kedapatan Merokok, Minum Minuman Keras, dan Narkoba serta berbuat amoral yang melanggar norma budaya dan agama, akan Langsung Diberhentikan.
7. Pemain/Siswa memiliki kedudukan, hak dan kewajiban yang sama dengan sesama siswa yang lain.
8. Pemain/Siswa harus menjunjung tinggi kebersamaan dan persaudaraan dan wajib menghormati perbedaan Suku, Agama dan Kebangsaan, baik di lapangan maupun di luar lapangan.
9. Pemain/siswa diwajibkan menyampaikan pemberitahuan apabila berhalangan hadir pada setiap latihan dan pertandingan, apabila 1 Minggu tidak hadir tanpa pemberitahuan maka pemain/siswa akan ditegur dan kemudian dinyatakan mengundurkan diri dari BUANA FC
10. Pemain/siswa yang mengundurkan diri/diberhentikan dari BUANA FC maka dilarang keras menggunakan fasilitas, atribut dan institusi BUANA FC dalam bentuk apa pun dan dapat dituntut secara hukum.
11. Pemain/siswa yang telah diberhentikan memiliki kesempatan untuk mendaftar kembali dan memenuhi kewajiban administrasi.
12. Hal-hal yang belum diatur dalam Tata Tertib ini akan diatur kemudian melalui Musyawarah
Yang bertanda tangan di bawah ini adalah pemohon, atau orang tua dari calon siswa :
Nama Lengkap : …………………………….………………………….………….
Nama Panggilan : …………………………….………………………….………….
Jenis Kelamin : …………………………….………………………….………….
Tempat Tgl Lahir : …………………………….………………………….………….
Alamat Lengkap : …………………………….………………………….………….
…………………………….………………………….………….
Phone : …………………………….………………………….………….
Mobile : …………………………….………………………….………….
Sekolah : …………………………….………………………….………….
Kelas : …………………………….………………………….………….
Alamat Sekolah : …………………………….………………………….………….
…………………………….………………………….………….
| DATA FISIK | |||
| a | Berat Badan | ………………Kg | |
| b | Tinggi Badan | ……………… cm | |
| c | Gol. Darah : A, B, AB, O, | ||
| | | | |
| PILIHAN JADWAL LATIHAN | ||
| a | Sore= Jam 15:00-17:30 | Selasa, jumat, minggu |
| b | Sore= Jam 15:00-17:30 | Selasa, jumat, minggu |
| c | Pagi= Jam 06:15-10:00 | Selasa, jumat, minggu |
Demikianlah keterangan ini kami berikan dengan sebenarnya dan akan mengikuti seluruh ketentuan dan tata tertib BUANA FC untuk kebaikan bersama.
MEDAN,……………..2011
Orang tua siswa
(_____________________)
The King Casino Company - Ventureberg
BalasHapusIt was born in https://deccasino.com/review/merit-casino/ 1934. The Company offers luxury hotels, If you ventureberg.com/ don't have a poker room in your poormansguidetocasinogambling.com house, then you'll 바카라 사이트 find a poker room gri-go.com in the